Deze maand is het 21 jaar geleden dat de allereerste MHFA-training in de wereld werd gegeven. De cursus Mental Health Fist Aid werd in het jaar 2000 ontwikkeld in Australië door Betty Kitchener. Vijf jaar later kreeg het programma internationale belangstelling en werd geleidelijk uitgerold over de hele wereld. Wereldwijd zijn inmiddels meer dan 4 miljoen mensen opgeleid.
In 2016 heeft Mental Health Fist Aid voor het eerst voet op Nederlandse bodem gezet. Nu, 5 jaar later, zijn er inmiddels zo’n 150 MHFA-trainers actief en meer dan 11.000 Nederlandse opgeleid als ‘First Responder’.
Mentaal welzijn nog nooit zó belangrijk geweest
Wereldwijd is mentale kracht en metaal welzijn nog nooit zó belangrijk is geweest. Oog hebben voor elkaar en het gesprek aangaan over mentale klachten is daarom van groot belang. Makkelijker gezegd dan gedaan wellicht. Een écht gesprek aangaan over hoe het met iemand gaat en je écht geïnteresseerd tonen in zijn mentale welzijn en wat je voor hem daarin kunt betekenen, is nog niet altijd zo gemakkelijk in onze samenleving en cultuur.
MHFA helpt uitval voorkomen
Een goed hulpmiddel om het gesprek over mentale klachten aan te leren gaan is de cursus Mental Health First Aid. In deze cursus leer je meer over hoe je de meest voorkomende psychische problemen kunt herkennen en over hoe je met iemand daarover daadwerkelijk het gesprek aan kunt gaan. Door in een vroeg stadium mentale klachten te herkennen kunnen langdurige uitval en behandeling voorkomen worden.
Stigma verminderen
Ondanks het feit dat 4 op de 10 mensen in zijn leven te maken krijgt met psychische klachten is het voor veel mensen nog steeds niet gewoon om over zijn of haar mentale problemen te praten. Ze zijn bang om gezien te worden als ‘zwak’ of ‘raar’ en denken vaak dat ze ‘de enige zijn’. Hierdoor loopt men langer door met de klachten waardoor de situatie verergert en waardoor later ook intensiever behandeling nodig is.
Hoe mooi zou daarom het zijn wanneer in elk bedrijf, in elke organisatie, op elke school, in elk buurthuis en bij elke sportclub minimaal één persoon is die de cursus Mental Health First Aid heeft gevolgd? Dan wordt Mental Health First Aid en praten over mentale problemen net zo gewoon als EHBO en BHV.
Meer informatie
Wil je ook de cursus MHFA volgen? Meld je dan nu aan. Wil je meer informatie over een In Company opleiding om binnen jouw organisatie mentaal welzijn beter bespreekbaar te maken? Neem dan contact op met MHFA Nederland.
